冬天嬰兒房間溫度多少比較合適

來自:匯潮       日期:2019-10-18

有多位媽媽們在白大褂微信上詢問關于嬰幼兒房間的溫度和濕度的問題。 身為白大褂小編的我為大家解答當然是義不容辭啦! 為了避免有些媽媽們對于這個問題還是有疑慮,白大褂就犧牲今日的版面專門來一期專題吧。啦啦啦!來啦! 那么言歸正傳,關于嬰兒房間的溫度,到底多少合適呢? 其實不是要有多高或者多低,首先要做到的就是保持房間恒溫,沒必要把室內溫度弄得很高,如果室內溫度過高,嬰兒戶外活動時呼吸道會受不了冷空氣的刺激。嬰兒房間溫度恒定,變化很小,這樣才是適合寶寶的,特別是早產兒或者體重低于2.5千克的嬰兒。這兩類寶寶出生時,身體的溫度調節機制還沒有完全形成,因此需要合適的恒定溫度,以防止感冒。健康的寶寶身上有足夠的脂肪,而且溫度調節機制功能也已經成熟,一般成人感覺合適的環境,也適合他。 不過,寶寶在出生的頭幾個星期,因為還不能適應室內室外明顯的溫度變化,所以為了預防寶寶生病,室內溫度最好保持在20~21℃(又說20℃左右)最佳。 那么,嬰幼兒房間的濕度,多少合適呢? 上面講述了寶寶在冬季房間所適合的溫度,那么濕度多少合適呢?除了保持這個溫度,房間的濕度也很重要。嬰兒房間濕度一般保持在50%(又說45%-75%)左右。 如果濕度低,造成呼吸道黏膜干燥,纖毛運動能力降低,對病毒細菌的抵御能力降低,易患呼吸道感染。室內干燥還會讓寶寶口鼻分泌物黏稠,不易被清理,嗓子呼嚕呼嚕的;鼻黏膜干燥,誘發鼻出血。 可是這個值會讓我們大家迷糊,媽媽們會想這個百分數到底應該如何控制呢?也就是說如何保持寶寶房間濕度呢?來一起來看看。 1、在寶寶睡覺的地方放一個可以噴出暖霧的蒸餾器。 有助于保持合適而恒定的相對濕度,尤其是在冬天,不少家庭裝有中央供暖系統,這個蒸餾器完全可以起到保濕作用,而且蒸餾器規律的嗡嗡聲會讓寶寶睡得更香。冬天帶著寶寶出去旅游時,也可以隨身攜帶一個蒸餾器,特別是住旅館的時候。 2、在寶寶房間放一盆水或者地上灑水。 水可以滋潤空氣,如果寶寶房間太干燥,不妨在寶寶房間地板或者柜子上放一盆水,也可以往地板上灑一些水,這樣做可以很好地調節寶寶房間空氣干燥問題。 3、在寶寶房間放加濕器。 室內空氣加濕,可以通過灑水、放置水盆等方式進行,但最方便的還是使用加濕器。媽咪可以在加濕器里加幾滴醋,能起到殺菌作用的。晚上在加濕器里滴入一些薰衣草精油,可以提高睡眠質量。不過媽咪要注意加濕器會增加患呼吸道疾病的可能性。 值得注意的是: 對于使用空調、電暖氣、火爐取暖的南方家庭來說,不要將寶寶放置在空調正面,也不要讓寶寶躺在電暖氣或火爐2米以內的地方。 還有,根據寶寶睡覺時所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯,若感覺寶寶過熱,總出汗,可只給寶寶蓋一層夾被或毛巾被即可。北方和采取空調制暖的家。庭還會存在濕度問題,可買一臺無粉塵加濕器來增加室內的濕度。 另外如果是新生兒對環境的要求也是有那么一丟丟的。 新生兒環境注意事項: (1)朝向。新生兒的房間最好選朝南的,這種房間陽光充足。當新生兒太小不能抱到室外曬太陽時,在朝南的房間中打開玻璃窗,讓陽光照射進來就可以達到目的了。 (3)嬰兒床。便于孩子活動。最好是放在在媽媽看得見,便于照料的位置放置一張屬于新生兒的小床。如果房間實在太小,也可以放一個搖籃;搖籃放在桌子上,就可以少占用一些空間。 (4)光照。室內的光線最好能調整,當孩子睡眠時,光線應適當地調暗一些。對新生兒來說,過大的聲音對他來說無異于惡性刺激。因此,如果周圍環境嘈雜,隔壁人家在裝修,都不適合“坐月子”。家長應在孩子出生前就對這一點有所了解,以免孩子出生后措手不及。


冬天嬰兒室內溫度多少需要開空調
冬天,建議嬰兒房室內溫度不超過22℃,室內要放置清水保濕,嬰兒要穿衣服。

建議在23~25度為宜,房間溫度和室外溫度溫差不能太大以10度左右為宜。多喝水,空調風不能對著寶寶,早晚開空調,中午可以不用開。房間不宜干燥,可以在晚上用加濕器1~2小時。


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